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Estratégias para incorporar atividade física nas respostas sociais para séniores

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3 Horas 15 de junho das 14h30 às 17h30
ONLINE | Pedro Morouço

       

 

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Não Sócio, Sócio, Sócio GOLD

Conteúdos

Conteúdos

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– compreender os benefícios associados a um estilo de vida mais ativo ao longo da vida;

– identificar estratégias para combater a sarcopenia;

– discutir os principais objetivos do treino físico e como orientar para os melhores resultados;

– experimentar protocolos de baixo custo para uma fácil implementação.

Formador

Formador

Pedro Morouço

Pedro Morouço é doutorado em Ciências do Desporto, e docente do Politécnico de Leiria. Foi Fisiologista do Exercício na USF – Santiago e é Embaixador da Portugal Ativo. Orador convidado em inúmeros congressos nacionais e internacionais, tem promovido imensas ações de sensibilização para as problemáticas associadas ao exercício e saúde. Autor de mais de duas centenas de trabalhos científicos, participa regularmente em projetos de investigação nacionais e internacionais.

 

Avaliação e Certificado

Avaliação e Certificado

CERTIFICADO

O formando receberá um diploma emitido pela ANGES  e um certificado com o número de horas de formação, inserido na plataforma SIGO, através da Associação Teatro e Construção, entidade certificada pela DGERT.

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