Intervalo de preços: 0.00€ a 30.00€
Enquadramento
As emoções têm como função garantir a nossa sobrevivência funcionando como um gps que orienta as nossas decisões e comportamentos.
Objetivo geral
Pretende-se que os formandos reconheçam o impacto das emoções na vida diária, desenvolvendo estratégias de regulação emocional.
Objetivos específicos
- Reconhecer diferentes estados emocionais e o impacto no funcionamento do dia-a-dia.
- Desenvolver estratégias de regulação emocional.
- Otimizar as competências emocionais e sociais.
Conteúdos:
- Psicofisiologia das emoções.
- Estados e gatilhos emocionais.
- Estratégias de regulação emocional.
Metodologia:
Afirmativa – Transmissão de saberes da formadora aos formandos.
Interrogativa – Questões colocadas aos formandos no sentido de estimular a sua progressão.
Ativa – Exercícios práticos, dinâmicas de grupo e simulações práticas.
FLÁVIA BESSA
- Mestrado em Psicologia da Educação, Desenvolvimento e Aconselhamento, Pós-Graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais, Especialização Avançada em Intervenção em Crise em Múltiplos Contextos.
- Especialidade reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses em Psicologia Clínica e da Saúde.
Vasta experiência profissional em:
- Dinamização de ações de formação, desde 2009.
- Consultas de Psicologia Clínica e Psicoterapia em contexto privado, desde 2011.
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, pós graduada em terapias cognitivo comportamentais na vertente crianças/adolescentes e adultos; especialização avançada em Intervenção Psicológica em Crise em Múltiplos Contextos.
Bombeira Voluntária.
Formadora Certificada.
O formando receberá um certificado com o número de horas de formação, inserido na plataforma SIGO, através da Associação Teatro e Construção, entidade certificada pela DGERT.
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