AGEING@LAB es el resultado de una asociación entre ANGES - Asociación Nacional de Gerontología Social, el Instituto Politécnico de Leiria y el Ayuntamiento de Pombal.

Pretende ser un laboratorio que promueva el envejecimiento activo y saludable, con el objetivo de mantener a las personas mayores en casa el mayor tiempo posible, cerca de su comunidad, con calidad de vida y bienestar.

AGEING@LAB sigue dos principios rectores:

  1. Investigación con el objetivo de ser un hito innovador y diferenciador en los estudios sobre el envejecimiento, que cualifique y consolide científicamente proyectos e investigadores.
  2. Intervención en la comunidad - CENTRO EDUCATIVO DE MAYORES DE POMBAL mediante el desarrollo de actividades de estímulo validadas científicamente, a saber:
  • TALLER DE SALUD Y BIENESTAR con actividades de detección y acciones de sensibilización para promover la salud y prevenir la enfermedad (por ejemplo, prevención de caídas, salud mental, demencia, administración y gestión de la medicación…);
  • TALLER MOVE-TE con actividades de estimulación físico-motora (entrenamiento de fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación motora, yoga, pilates, juegos terapéuticos y zumba)
  • TALLER DE MIND GYM con actividades de estimulación cognitiva (atención, concentración, razonamiento, flexibilidad cognitiva, memoria, orientación…)
  • TALLER CREATIVO con actividades de estimulación multisensorial (pintura, escultura, poesía, fotografía…)
  • TALLER DE MÚSICA con actividades de estimulación musical (música tradicional portuguesa, aprendizaje de instrumentos…)
  • TALLER DE ALFABETIZACIÓN DIGITAL con actividades de inclusión digital (informática, redes sociales, creación de contenidos digitales…)
  • TALLER DE LENGUAS DEL MUNDO con actividades de adquisición de lenguas: portugués (alfabetización), inglés y/o español.
  • SALIDAS EXTERIORES (cultura, patrimonio, espectáculos, playas, religión…)
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