Doutorado em gestão, pós-graduado em gestão de recursos humanos e licenciado em sociologia das organizações. Foi, durante 20 anos, diretor de recursos humanos em diversas empresas do maior grupo português na área do ambiente. Por vários anos, foi presença assídua no ranking das Melhores Empresas para Trabalhar em Portugal (Exame/Accenture). Atualmente, é professor de gestão de recursos humanos no ISMAI e no ISMT, colaborando com diversas Escolas de Negócios e entidades formadoras em projetos de formação e desenvolvimento de pessoas no trabalho. A sua área de investigação é o bem-estar no trabalho e é orador frequente em eventos sobre a felicidade no trabalho.