Licenciado em Desporto e Educação Física (2004), mestre em Ciências do Desporto (2009) pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, e doutorado em Ciências do Desporto pela Universidade da Beira Interior (2012). Atualmente é Professor Adjunto do Politécnico de Leiria, desempenhado as funções de coordenador do mestrado em Prescrição do Exercício e Promoção da Saúde e docente da licenciatura em Desporto e Bem-Estar. Autor de inúmeros trabalhos de investigação, participa em diversos projetos de investigação nacionais e internacionais.